商品資訊索引

看懂每一欄，再做選擇

從原料名稱、商品形式到規格單位，整理五款商品的閱讀重點。

商品資訊閱讀

五個步驟，看清楚商品資訊

從類別、成分與單位開始，逐步整理選購前值得確認的內容。

結論不是標語。條件改變時，我們也必須願意改變答案。

規格閱讀

這份索引協助理解商品頁的資訊結構；本站未提供實際批次、登錄資料或檢驗報告。

商品	商品形式	主要閱讀項目	規格單位	閱讀提醒
鯷魚精製魚油軟膠囊	軟膠囊	魚類來源、EPA 與 DHA	每份含量與粒數	留意來源與注意事項
游離型葉黃素軟膠囊	軟膠囊	葉黃素與玉米黃素	每份含量與粒數	分開閱讀各成分含量
檸檬酸鎂 B6 錠	錠劑	鎂與維生素 B6	每份含量與錠數	核對每份所含錠數
魚鱗膠原蛋白胜肽粉包	粉包	魚類來源與完整成分	每包公克數與包數	留意來源與保存方式
5% 菸鹼醯胺精華	水性精華	完整配方與添加量	容量與濃度	容量與濃度分別閱讀

四篇成分條目寫的是判讀方法：添加量怎麼算、規格書要看哪一欄、天數怎麼換算、不適用族群怎麼判斷。